Das habe ich für dich vorbereitet: 

🎄 5 Mini-Flows ~20 Minuten 

🎄 4 Yoga-Specials~45-60 Minuten (Live pre-recorded)

🎄 4 Meditationen / Shavasana ~10-15 Minuten 

🎄 5x Theorie zu Ausrichtungsprinzipien, die deine Yogapraxis nachhaltig verändern werden ~10 Minuten 

🎄 4x "learning by doing"; die Tipps in die Praxis umgesetzt ~10 Minuten 

🎄 2x Pranayama (Atemeinheiten) ~10 Minuten

🤩 Hol dir deinen eigenen Yoga-Baukasten für zu Hause, indem du jeden Tag ein neues Türchen öffnest.

Nach 24 Tagen hast du genügend Elemente zusammen, mit denen du dir deine Yogastunde für zu Hause ganz individuell zusammenstellen kannst. Die Inhalte des Adventskalenders werden ab dem 01.12.22 täglich für dich freigeschaltet und die On-demand Aufnahmen stehen dir 3 Monate zur Verfügung und können nach Freischaltung jederzeit beliebig wiederholt werden.

🎁 Du möchtest jemanden eine Freude bereiten und den Adventskalender verschenken? Einfach im Warenkorb bei "Ich bestelle als" die Option "Nicht ich" und anschließend unten "Verschenken" auswählen.

🎥 Der Adventskalender beinhaltet ausschließlich professionell aufgenommene Videos.